Hejj på er! 

Idag har telefonen plingat hela dagen. Vi har lite olika saker ute på försäljning nu. Vi skänker även saker. Så det är många som hör av sej om det. Det är flera som ringer och vill komma och kolla på vår lägenhet som vi nu ska flytta ifrån.

Men det är bra att vi blir av med lite saker nu. Man samlar på sej så mycket saker genom åren. 

Nu har vi spikat datum för flytten! Känns himla skönt att det är bestämt nu. Så nu har vi en hel del att fixa. Det är bara en månad kvar nu. 

Nee nu ska jag käka sen skruva isär staketet som vi ska sälja. 

Ha det gott! 

Hejj igen 

Liten uppdatering

Det gick bra att skölja med kokosoljan. Kändes lite konstigt innan den smälte i munnen. Men smälter fort och är väldigt neutral och mild i smaken 😄 

Få se nu det närmaste dagarna hur det känns. 

Ett tips är att skölja munnen när du gör något annat. 20 minuter känns som väldigt lång tid när man sköljer munnen 😜 Skölj munnen framför tv t.ex

Ha det gott! 

Hejj på er!

Hoppas allt är bra! 

Nu i kväll ska jag testa oli pulling för första gången! Haha det är inte alls så snuskigt som det låter 😂 

Man tar en olja (sesamolja eller kokosolja) och sköljer munnen för glatta livet med oljan i 15-20 minuter. Oljan ska då dra ut (pull out) bakterier som man har i munnen. Detta ska man då göra 1-2 gånger om dagen. 

Spotta sedan ut oljan i soporna. Svälj absolut inte! Bakterierna som oljan suger ut vill man ju inte ha i magen sen 😉

Jag har valt kokosolja för dels så har jag det hemma 😂 Men det känns också lite godare. Kokosolja är antibakteriell. Kokosolja är en olja på ren kallpressad kokosnöt och luktar och smakar kokos. Kokosolja kommer på burk och är i fast form men flytande vid upphettning. (Smälter vid 24 grader så den smälter i munnen) Blanda inte ihop den med kokosfettet i kyldisken! Kokosoljan hittar du bland oljorna. Det ska vara orginal och inte vara den neutrala (den raffinerade utan lukt och smak). Då den neutrala inte innehåller alla braiga ämnen som den kallpressade.

Första tiden har jag hört att man kan få sämre munnhälsa men att det sedan vänder och blir så mycket bättre. Så vi får se.. Ska bli spännande. 

Nu först ska jag ta mina astma mediciner och sen borsta tänderna.. 😜 Jag har ännu inte vågat börja med fluorfri tandkräm. Men har i alla fall valt en mer naturlig tandkräm Kingfisher mint med fluor. 

Vet ju om att fluor i lagom mängd är bra för tänderna men som faktiskt är ett nervgift som är väldigt dåligt för övriga kroppen SPECIELLT tarmen som är kopplat till immunförsvaret bl.a...Men det är en annan diskussion 😉 Men det är ju mycket bättre att äta bra så man inte behöver förgifta kroppen med fluor. Fluor finns dessutom redan i vårt dricksvatten.. så fluor får vi ju tyvärr i oss i alla fall..

Men känner att jag borde äta lite bättre innan jag vågar använda fluorfri tandkräm. 

Och nu är det bara att böööörja skölja 😁 

Berättar senare hur det gick!

Ha det gott! 

Hejj på er! 

Nu känner jag att jag vill starta upp bloggen igen 😉 jag kommer inte lova att skriva varje dag. Det är något jag inte kommer kunna hålla. Det är mycket som händer runt mej just nu och jag kommet skriva i den mån jag kan och har lust. 

Vi är på väg med att flytta som det är mycket tankar som kretsar kring flytten runt mej just nu. Vi flyttar i början på september så det är inte så långt kvar. 

Vi har påbörjat en utredning för autism för A. Det är läkarbesök var och varannan vecka gällande A men även ett och annat bvc besök för lilla M. Så mestadels av min fokus ligger på barnen så klart. Ja men mestadelen av mitt fokus är ju alltid på barnen men det är extra fokus nu da 😜

Det är även inskolningen för både A och M snart. A ska börja på storbarnsavdelningen på förskolan och M på lilla avdelningen för första gången. 

Så det är mycket nu..

Det är liiiiite av vad jag har för mej nu för tiden 😜

Så jag kommer som sagt skriva i den mån jag kan. 

Ha det gott!